Jak uspokoić psa? Skuteczne metody na nadpobudliwość

Nadpobudliwy pies ma wyjątkowo dużo energii i często męczy domowników oraz przychodzących gości. Na szczęście istnieją metody, by sobie z tym poradzić. W artykule wyjaśniamy różne zachowania czworonogów oraz podpowiadamy, jak uspokoić psa w bezpieczny i skuteczny sposób - od rozpoznania przyczyny po konkretne techniki relaksacji.

Skąd biorą się nadpobudliwe zachowania psów?

Nadpobudliwość u psa wynika najczęściej z trzech źródeł: niezaspokojonych potrzeb (ruch, zabawa, węch, kontakt z innymi psami), przebodźcowania środowiskiem lub utrwalonych nawyków, które właściciel nieświadomie wzmocnił. Zanim sięgniesz po techniki wyciszania, ustal, który mechanizm działa u Twojego psa.

Psy to zwierzęta o bogatym wachlarzu reakcji i emocji. Niektóre osobniki są bardzo spokojne, prawie w ogóle nie szczekają i potrafią spędzić cały dzień, śpiąc na kanapie. Inne są bardzo aktywne i obszczekują wszystko dookoła. Powody tych zachowań leżą nie tylko w charakterze zwierzaka. Prawidłowa interpretacja zachowań psa pozwoli znaleźć właściwy sposób na poradzenie sobie z jego nadpobudliwością.

Dlaczego pies jest nadpobudliwy? Najczęstsze przyczyny

Psy są zazwyczaj nadpobudliwe, gdy nie mają zaspokojonych podstawowych potrzeb fizjologicznych - gryzienia, żucia, aktywności fizycznej, ruchu, zabawy, socjalizacji z innymi psami, węszenia, kopania i uwagi opiekuna. Stają się wtedy zestresowane i niespokojne, co objawia się gryzieniem ludzi, mebli czy skakaniem.

Jest to szczególnie widoczne u szczeniąt - w dużym stopniu wynika z ich fizjologii, potrzeby zabawy i naturalnej ciekawości świata. Opiekunowie zaczynają reagować na te zachowania dopiero w sytuacji, gdy stają się uciążliwe - na przykład gdy zwierzę utrwali zwyczaj skakania na gości podczas witania się.

Przebodźcowanie - gdy pies nie radzi sobie z otoczeniem

Nieustanny hałas, tłumy ludzi, ruch uliczny, silne zapachy - dla wielu psów życie w mieście to ogromne wyzwanie. Pies przebodźcowany nie potrafi się wyciszyć ani odpocząć, ponieważ jego układ nerwowy jest stale pobudzany nowymi bodźcami. Objawem może być nerwowe chodzenie po domu, nadmierne szczekanie lub zachowania kompulsywne, takie jak lizanie łap. W takich sytuacjach ogranicz ilość stymulacji i zadbaj o spokojne, bezpieczne miejsce wypoczynku dla psa.

Brak rutyny pogłębia stres u psa

Psy potrzebują przewidywalności. Gdy nie wiedzą, kiedy odbędzie się spacer, posiłek czy zabawa, mogą czuć się zdezorientowane i niespokojne. Brak ustalonej rutyny dnia u psa skutkuje problemami z koncentracją i nadpobudliwością. Wprowadzenie powtarzalnego harmonogramu - nawet w podstawowej formie - to proste, a jednocześnie bardzo skuteczne narzędzie pracy z nadaktywnym zwierzakiem.

Wzmacnianie niewłaściwych zachowań

Wielu opiekunów nieświadomie uczy psa, że skakanie, szczekanie czy gryzienie przynoszą pożądany efekt - zwracają uwagę. Nawet karcenie czy odsuwanie psa ręką to dla niego sygnał, że jego zachowanie działa. Tego typu wzorce utrwalają się bardzo szybko, szczególnie u szczeniąt. Zamiast reagować impulsywnie, skup się na nagradzaniu spokojnych zachowań, zanim wystąpi problematyczna reakcja.

Naturalna potrzeba aktywności niektórych ras

Nie wszystkie psy mają taki sam poziom energii - niektóre rasy zostały stworzone do pracy i działania. Psy o wysokim poziomie pobudliwości, np. border collie, husky czy malinois, potrzebują nie tylko długich spacerów, ale też zajęć umysłowych i pracy z człowiekiem. Ich nadmiar energii nie znika sam - musi być regularnie ukierunkowany na konkretną aktywność. W przeciwnym razie objawia się niszczeniem przedmiotów lub pobudzeniem na granicy agresji.

Jak rozpoznać przyczynę nadpobudliwości u Twojego psa?

Podstawą skutecznej metody uspokojenia zwierzęcia jest wskazanie przyczyny nadpobudliwości. Niektóre rasy psów, jak jack russell terrier, beagle, husky czy border collie, mają większą potrzebę aktywności fizycznej niż inne. Nadpobudliwy pies potrzebuje dużej dawki ruchu każdego dnia. Gdy opiekun mu jej nie zapewni, zwierzę może być wyjątkowo roztrzęsione. Zaspokojenie tej potrzeby zwykle wycisza pupila.

Takim „wulkanem energii" mogą okazać się też inne rasy i kundelki. W wielu przypadkach nadaktywność wynika z braku zaspokojenia potrzeb. Gdy pies nudzi się przez wiele godzin sam w domu, brak mu zabaw z innymi psami albo wystarczającej dawki aktywności w ciągu dnia, robi się sfrustrowany i sam szuka form rozładowania energii. Przyczyną nadpobudliwości mogą być też choroby, np. pasożyty skóry. Jeśli zwierzę nie może usiedzieć w miejscu, często się drapie, ociera o meble czy tarza po dywanie, jak najszybciej skonsultuj się z weterynarzem, by określić i usunąć przyczynę dolegliwości.

Zwierzaki bywają nadpobudliwe podczas powitania z opiekunem, który wraca po wielogodzinnej nieobecności. Cieszą się z jego powrotu tak bardzo, że nie potrafią sobie poradzić z emocjami. Stąd biorą się popisywanie, bieganie czy skakanie. Atak radości i nadaktywności trwa zwykle kilka minut, a potem ustępuje. Psy bywają nadpobudliwe podczas zabawy, na przykład aportowania - nie chcą wtedy oddać piłki, dysku czy innego przedmiotu opiekunowi. Podobnie zachowują się w sytuacji otrzymania nowej zabawki albo pojawienia się w domu innego zwierzęcia. Zainteresowanie nowym domownikiem lub zabawką jest naturalne, ale gdy pies skacze i gryzie albo biega bez celu, zatrzymaj takie zachowania.

Najczęstsze przyczyny nadpobudliwości u psa to:

• brak odpowiedniej dawki codziennego ruchu i stymulacji umysłowej,
• przebywanie wiele godzin samotnie bez zajęcia,
• niezaspokojenie potrzeb związanych z zabawą, socjalizacją lub węszeniem,
• naturalnie wysoka energia u psów ras aktywnych,
• nieumiejętne radzenie sobie psa z silnymi emocjami, np. ekscytacją podczas powitania,
• choroby lub dyskomfort fizyczny, np. świąd, pasożyty skóry, problemy dermatologiczne,
• nadmierna ekscytacja w trakcie zabawy lub przy otrzymaniu nowej zabawki,
• zmiany w otoczeniu, np. pojawienie się nowego zwierzęcia lub domownika.

Jeśli oprócz nadpobudliwości obserwujesz u psa silny lęk podczas Twojej nieobecności, sprawdź nasz osobny poradnik o lęku separacyjnym u psa.

Jak uspokoić psa w bezpieczny i skuteczny sposób?

Po rozpoznaniu przyczyn i okoliczności, w których pies wykazuje zachowania nadpobudliwe, można wdrożyć działania mające na celu uspokojenie zwierzęcia. Opiekunowie szczeniąt powinni pamiętać, że to, jak reagują na zachowanie pupila, decyduje o jego postępowaniu w dorosłym życiu. Jeśli nadpobudliwy pies niszczy fotele, dywan czy kapcie, najprawdopodobniej nie otrzymał dostatecznie interesującej zabawki, na której może trenować zęby. Zaopatrz zwierzaka w zabawki edukacyjne dopasowane do wieku - pomogą skoncentrować uwagę i dostarczą rozrywki.

Inną przyczyną gryzienia przez szczenięta jest nuda i brak ruchu. Rozwiązaniem są długie spacery połączone z zabawą, np. rzucaniem piłek z oferty naszego sklepu Sport-Dog.pl. W trakcie zabaw najłatwiej przemycić elementy szkolenia. Jak uspokoić podekscytowanego dorosłego psa, który często gryzie i szczeka? Metody są podobne jak u szczenięcia - wiele zwierzaków po prostu się nudzi i próbuje na różne sposoby zwrócić na siebie uwagę domowników. Pomocne mogą być gryzaki KONG, które angażują psa na dłużej i bezpiecznie kanalizują energię.

Jak wykorzystać codzienny spacer do wyciszenia psa?

Zadbaj o to, by Twój pies otrzymywał wymaganą dawkę ruchu i zabawy. Spacery nie mogą być kilkuminutowymi wyjściami „na siku". Przynajmniej jeden spacer dziennie powinien trwać minimum pół godziny. W jego trakcie powinien znaleźć się czas zarówno na zabawę, jak i na trening na świeżym powietrzu. Wykorzystaj w tym celu wysokiej jakości sprzęt szkoleniowy - smycze treningowe, piłki, znaczniki i akcesoria.

Już kwadrans treningu to dla psa taki sam wydatek energetyczny jak godzinny spacer. Podczas nauki pupil pozytywnie się zmęczy - to dobry moment, by nauczyć go prawidłowych postaw. Przykładowo, w sytuacji, gdy pies skacze i gryzie, podczas powrotu do domu trenuj z nim komendy „waruj" lub „siad". Psiak skupi się na zadaniu i otrzyma nagrodę, co w przyszłości pomoże wyeliminować niepożądane zachowania.

Skuteczne techniki relaksacji psa w domu i na spacerze

Najszybciej działające techniki wyciszania psa to spokojny masaż (od karku ku zadowi), wspólna zabawa węchowa, krótka sesja treningu na komendach, kontakt z innym zrównoważonym psem oraz wprowadzenie stałej rutyny dnia. Każda z tych technik obniża poziom kortyzolu i pomaga psu wrócić do równowagi.

Specjalne masaże można wykonywać zarówno w domu, jak i podczas spaceru. Zacznij od karku i kolistymi ruchami przesuwaj dłonie w kierunku zadu. Zadbaj też o kontakt psa z innymi czworonogami - wspólne zabawy z psim przyjacielem pomagają rozluźnić się i zmęczyć. Unikaj zachowań agresywnych. Krzyki czy kary cielesne nie tylko nie pomogą, ale dodatkowo zestresują zwierzaka, co może skutkować np. agresją. Nie podawaj też psu leków uspokajających bez konsultacji z weterynarzem.

Jeśli widzisz u psa szerszy zestaw problemów - skakanie na ludzi, ciągnięcie na smyczy, niszczenie przedmiotów - zajrzyj do osobnego przewodnika po 7 najczęstszych problemach behawioralnych u psów i metodach ich rozwiązania.

Często zadawane pytania o nadpobudliwego psa

Ile spaceru dziennie potrzebuje nadpobudliwy pies?

Psy ras aktywnych (border collie, husky, malinois) potrzebują 2-3 godzin ruchu dziennie, w tym intensywnej zabawy lub treningu. Psy spokojniejsze - 60-90 minut. Liczy się też jakość: 15 minut treningu węchowego męczy psa tak, jak godzinny luźny spacer.

Czy CBD lub krople uspokajające pomogą uspokoić psa?

Preparaty z CBD i tzw. krople uspokajające mogą wspomagać terapię behawioralną, ale nie zastąpią pracy nad przyczyną. Każdy preparat skonsultuj wcześniej z weterynarzem - dawkowanie zależy od masy ciała, wieku i ewentualnych chorób towarzyszących.

Po jakim czasie widać efekty pracy nad uspokojeniem psa?

Pierwsze efekty zmiany rutyny i dawkowania ruchu pojawiają się po 2-3 tygodniach. Trwała zmiana zachowań - zwłaszcza utrwalonych wzorców jak skakanie na gości czy ciągnięcie na smyczy - zajmuje 2-3 miesiące konsekwentnej pracy.

Czy nadpobudliwy szczeniak wyrośnie z tego sam?

Nie. Szczenięta uczą się przez powtarzanie - jeśli niepożądane zachowanie zostanie utrwalone, w dorosłym życiu nadal będzie się powtarzać. Pracuj nad nawykami od pierwszych tygodni w domu.

Kiedy iść z nadpobudliwym psem do behawiorysty?

Jeśli pies wykazuje agresję, lęk separacyjny, kompulsywne lizanie/gryzienie lub gdy zwykłe metody (więcej ruchu, rutyna, trening) nie przynoszą efektu po 4-6 tygodniach pracy. Wcześniej wyklucz przyczyny medyczne u weterynarza.

Podsumowanie - jak skutecznie uspokoić nadpobudliwego psa

Nadpobudliwość psa można skutecznie ograniczyć, jeśli zapewnisz mu odpowiednią ilość ruchu, treningów i stymulacji umysłowej. Pomogą w tym sprawdzone akcesoria treningowe i zabawki dla psów - piłki, taśmy, smycze, aporty, obroże treningowe i inne narzędzia, które ułatwią Ci codzienną pracę z pupilem niezależnie od jego wieku, temperamentu czy poziomu energii. Zobacz ofertę naszego sklepu internetowego i wybierz sprzęt, który pomoże Ci zbudować spokojniejszą relację z psem - na spacerze, w domu i podczas szkolenia.